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Schones Haar pragt in der heutigen Zeit das Schonheitsideal unserer Gesellschaft und ist wichtig fur unser Wohlbefinden. Wir tun alles, damit unser Haar gut aussieht. Wir fohnen es, wir farben oder bleichen es und verwenden die unterschiedlichsten Styling-Mittel. Doch dadurch strapazieren wir unser Haar auch taglich. Zusatzlich greifen Sonnenbader oder Salz- und Chlorwasser unser Haar an. Haare erbringen durch Erneuerung bzw. Wachstum taglich Hochstleistungen. Hierfur benotigen sie Nahr- und Aufbaustoffe, die wir uber die Nahrung regelmasig und ausreichend zufuhren mussen. ? Biotin und Zink tragen zum Erhalt normaler Haare bei. ? Kupfer unterstützt die normale Haarpigmentierung (Haarfarbe). ? Folsäure spielt wie Vitamin B12 eine Rolle für die Zellteilung. ? Vitamin B1, Vitamin B2 und Pantothensäure leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. ? Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei. ? Das Spurenelement Molybdän trägt zur Verstoffwechslung schwefelhaltiger Aminosäuren bei. ? L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Sie kommt besonders in den Faserproteinen ( Keratin) menschlicher Haare und Nägel vor. ? L-Methionin ist ebenfalls eine schwefelhaltige Aminosäure. ? Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) gehört zu den ältesten Pflanzen der Welt. Verzehrsempfehlung: Taglich 1 Kapsel mit etwas Flussigkeit unzerkaut einnehmen. Hinweise: Nicht fur Kinder unter 12 Jahren geeignet. Biotin kann Auswirkungen auf einige arztliche Laboruntersuchungen haben, was zu verfalschten Ergebnissen fuhrt. Informieren Sie deshalb bitte Ihren Arzt bei anstehenden Laboruntersuchungen daruber, dass Sie ein biotinhaltiges Praparat einnehmen, damit er dies berucksichtigen kann. Ab einer Menge von 3,5 mg Zink pro Tag sollte auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungserganzungsmittel verzichtet werden.